Affinez et tonifiez vos muscles, retrouvez la forme

Le BODY PUMP® est un cours original avec barres à charge additionnelle pour le renforcement de tout le corps.

Ce cours de 45 à 60 minutes fait travailler tous les principaux groupes musculaires en utilisant les meilleurs exercices de la salle de musculation, comme les squats, les développés, les tirages et les curls. L’objectif global d’un cours de BODY PUMP® est d’améliorer la force et l’endurance des principaux groupes de muscles, tout en brûlant des calories.

Horaires

Lundi
19:20 pm - 20:05 pm
Mardi
12:30 pm - 13:15 pm
Samedi
10:00 am - 10:45 am