PLANNING

Le planning des cours VITAFORME pour la saison 2017/2018

Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi
POUND FITNESS Avec Charlotte 10:00 Cours de 45 minutes	PILATES Avec Aurélie 10:00 Cours de 45 minutes	CORE Avec Aurélie 10:00 Cours de 30 minutes		PILATES Avec Aurélie 10:00 Cours de 45 minutes	BODY PUMP Avec Aneta 10:00 Cours de 45 minutes
		CORE Avec Aurélie 10:00 Cours de 30 minutes
		STRETCH DYN Avec Aurélie 10:40 Cours de 45 minutes

STRETCH DYN Avec Charlotte 11:00 Cours de 45 minutes	ZUMBA GOLD Avec Aurélie 11:00 Cours de 45 minutes			ZUMBA GOLD Avec Aurélie 11:00 Cours de 45 minutes	STRETCH DYN Avec Aneta 11:00 Cours de 45 minutes


BODYSCULPT Avec Charlotte 12:30 Cours de 45 minutes	BODY PUMP Avec Aurélie 12:30 Cours de 45 minutes		PILOXING Avec Aurélie 12:30 Cours de 45 minutes	ZUMBA FITNESS Avec Aurélie 12:30 Cours de 45 minutes


					SALSA Avec Yacine 14:30 niveau DEBUTANT Cours de 60 minutes



					BACHATA Avec Yacine 15:45 niveau DEBUTANT Cours de 60 minutes
		ZUMBA KIDS Avec Aurélie 16:00 4 à 6 ans - 40 minutes


		ZUMBA KIDS Avec Aurélie 16:50 7 à 9 ans - 40 minutes
					SALSA Avec Yacine 17:00 niv. INTERMEDIAIRE Cours de 60 minutes

CORE Avec Aurélie 17:40 Cours de 30 minutes	STRETCH DYN Avec Aurélie 17:40 Cours de 40 minutes	ZUMBA KIDS Avec Aurélie 17:40 10 ans et plus - 45 min	STEP Avec Aurélie 17:40 Cours de 40 minutes	PILATES Avec Aneta 17:40 Cours de 45 minutes



ZUMBA FITNESS Avec Aurélie 18:30 Cours de 45 minutes	STEP Avec Aurélie 18:30 Cours de 40 minutes	PILOXING Avec Aurélie 18:40 Cours de 45 minutes	PILOXING BARRE Avec Aurélie 18:30 Cours de 45 minutes	PILOXING Avec Aneta 18:30 Cours de 45 minutes


BODY PUMP Avec Aurélie 19:20 Cours de 45 minutes	PILOXING KO Avec Aurélie 19:20 Cours de 30 minutes		ZUMBA FITNESS Avec Aurélie 19:20 Cours de 45 minutes
		STRETCH DYN Avec Aurélie 19:30 Cours de 30 minutes		TRX® Avec Aneta 19:30 Cours de 30 minutes
		STRETCH DYN Avec Aurélie 19:30 Cours de 30 minutes		TRX® Avec Aneta 19:30 Cours de 30 minutes
	ZUMBA FITNESS Avec Aurélie 20:00 Cours de 45 minutes
PILOXING Avec Aurélie 20:15 Cours de 45 minutes			CORE Avec Aurélie 20:15 Cours de 30 minutes
			CORE Avec Aurélie 20:15 Cours de 30 minutes

Lundi

POUND FITNESS Cours de 45 minutes
10:00 - 10:45
STRETCH DYN Cours de 45 minutes
11:00 - 11:45
BODYSCULPT Cours de 45 minutes
12:30 - 13:15
CORE Cours de 30 minutes
17:40 - 18:10
ZUMBA FITNESS Cours de 45 minutes
18:30 - 19:15
BODY PUMP Cours de 45 minutes
19:20 - 20:05
PILOXING Cours de 45 minutes
20:15 - 21:00

Mardi

PILATES Cours de 45 minutes
10:00 - 10:45
ZUMBA GOLD Cours de 45 minutes
11:00 - 11:45
BODY PUMP Cours de 45 minutes
12:30 - 13:15
STRETCH DYN Cours de 40 minutes
17:40 - 18:20
STEP Cours de 40 minutes
18:30 - 19:10
PILOXING KO Cours de 30 minutes
19:20 - 19:50
ZUMBA FITNESS Cours de 45 minutes
20:00 - 20:45

Mercredi

CORE Cours de 30 minutes
10:00 - 10:30
STRETCH DYN Cours de 45 minutes
10:40 - 11:25
ZUMBA KIDS 4 à 6 ans - 40 minutes
16:00 - 16:40
ZUMBA KIDS 7 à 9 ans - 40 minutes
16:50 - 17:30
ZUMBA KIDS 10 ans et plus - 45 min
17:40 - 18:25
PILOXING Cours de 45 minutes
18:40 - 19:25
STRETCH DYN Cours de 30 minutes
19:30 - 20:00

Jeudi

PILOXING Cours de 45 minutes
12:30 - 13:15
STEP Cours de 40 minutes
17:40 - 18:20
PILOXING BARRE Cours de 45 minutes
18:30 - 19:15
ZUMBA FITNESS Cours de 45 minutes
19:20 - 20:05
CORE Cours de 30 minutes
20:15 - 20:45

Vendredi

PILATES Cours de 45 minutes
10:00 - 10:45
ZUMBA GOLD Cours de 45 minutes
11:00 - 11:45
ZUMBA FITNESS Cours de 45 minutes
12:30 - 13:15
PILATES Cours de 45 minutes
17:40 - 18:25
PILOXING Cours de 45 minutes
18:30 - 19:15
TRX® Cours de 30 minutes
19:30 - 20:00

Samedi

BODY PUMP Cours de 45 minutes
10:00 - 10:45
STRETCH DYN Cours de 45 minutes
11:00 - 11:45
SALSA niveau DEBUTANT Cours de 60 minutes
14:30 - 15:30
BACHATA niveau DEBUTANT Cours de 60 minutes
15:45 - 16:45
SALSA niv. INTERMEDIAIRE Cours de 60 minutes
17:00 - 18:00

Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi
				TRX® Avec Aneta 19:30 Cours de 30 minutes
				TRX® Avec Aneta 19:30 Cours de 30 minutes

Vendredi

TRX® Cours de 30 minutes
19:30 - 20:00

Lundi	Mercredi	Jeudi
	CORE Avec Aurélie 10:00 Cours de 30 minutes
	CORE Avec Aurélie 10:00 Cours de 30 minutes
CORE Avec Aurélie 17:40 Cours de 30 minutes


		CORE Avec Aurélie 20:15 Cours de 30 minutes
		CORE Avec Aurélie 20:15 Cours de 30 minutes

Lundi

CORE Cours de 30 minutes
17:40 - 18:10

Mercredi

CORE Cours de 30 minutes
10:00 - 10:30

Jeudi

CORE Cours de 30 minutes
20:15 - 20:45

Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi
BODYSCULPT Avec Charlotte 12:30 Cours de 45 minutes

Lundi

BODYSCULPT Cours de 45 minutes
12:30 - 13:15

Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi
					BACHATA Avec Yacine 15:45 niveau DEBUTANT Cours de 60 minutes

Samedi

BACHATA niveau DEBUTANT Cours de 60 minutes
15:45 - 16:45

Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi
					SALSA Avec Yacine 14:30 niveau DEBUTANT Cours de 60 minutes



					SALSA Avec Yacine 17:00 niv. INTERMEDIAIRE Cours de 60 minutes

Samedi

SALSA niveau DEBUTANT Cours de 60 minutes
14:30 - 15:30
SALSA niv. INTERMEDIAIRE Cours de 60 minutes
17:00 - 18:00

Lundi	Mardi	Samedi
		BODY PUMP Avec Aneta 10:00 Cours de 45 minutes


	BODY PUMP Avec Aurélie 12:30 Cours de 45 minutes


BODY PUMP Avec Aurélie 19:20 Cours de 45 minutes

Lundi

BODY PUMP Cours de 45 minutes
19:20 - 20:05

Mardi

BODY PUMP Cours de 45 minutes
12:30 - 13:15

Samedi

BODY PUMP Cours de 45 minutes
10:00 - 10:45

Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi
	ZUMBA GOLD Avec Aurélie 11:00 Cours de 45 minutes			ZUMBA GOLD Avec Aurélie 11:00 Cours de 45 minutes

Mardi

ZUMBA GOLD Cours de 45 minutes
11:00 - 11:45

Vendredi

ZUMBA GOLD Cours de 45 minutes
11:00 - 11:45

Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi
	PILATES Avec Aurélie 10:00 Cours de 45 minutes			PILATES Avec Aurélie 10:00 Cours de 45 minutes


				PILATES Avec Aneta 17:40 Cours de 45 minutes

Mardi

PILATES Cours de 45 minutes
10:00 - 10:45

Vendredi

PILATES Cours de 45 minutes
10:00 - 10:45
PILATES Cours de 45 minutes
17:40 - 18:25

Lundi	Mardi	Jeudi	Vendredi
			ZUMBA FITNESS Avec Aurélie 12:30 Cours de 45 minutes


ZUMBA FITNESS Avec Aurélie 18:30 Cours de 45 minutes


		ZUMBA FITNESS Avec Aurélie 19:20 Cours de 45 minutes


	ZUMBA FITNESS Avec Aurélie 20:00 Cours de 45 minutes

Lundi

ZUMBA FITNESS Cours de 45 minutes
18:30 - 19:15

Mardi

ZUMBA FITNESS Cours de 45 minutes
20:00 - 20:45

Jeudi

ZUMBA FITNESS Cours de 45 minutes
19:20 - 20:05

Vendredi

ZUMBA FITNESS Cours de 45 minutes
12:30 - 13:15

Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi
			STEP Avec Aurélie 17:40 Cours de 40 minutes



	STEP Avec Aurélie 18:30 Cours de 40 minutes

Mardi

STEP Cours de 40 minutes
18:30 - 19:10

Jeudi

STEP Cours de 40 minutes
17:40 - 18:20

Lundi	Mardi	Mercredi	Samedi
		STRETCH DYN Avec Aurélie 10:40 Cours de 45 minutes

STRETCH DYN Avec Charlotte 11:00 Cours de 45 minutes			STRETCH DYN Avec Aneta 11:00 Cours de 45 minutes


	STRETCH DYN Avec Aurélie 17:40 Cours de 40 minutes



		STRETCH DYN Avec Aurélie 19:30 Cours de 30 minutes
		STRETCH DYN Avec Aurélie 19:30 Cours de 30 minutes

Lundi

STRETCH DYN Cours de 45 minutes
11:00 - 11:45

Mardi

STRETCH DYN Cours de 40 minutes
17:40 - 18:20

Mercredi

STRETCH DYN Cours de 45 minutes
10:40 - 11:25
STRETCH DYN Cours de 30 minutes
19:30 - 20:00

Samedi

STRETCH DYN Cours de 45 minutes
11:00 - 11:45

Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi
POUND FITNESS Avec Charlotte 10:00 Cours de 45 minutes

Lundi

POUND FITNESS Cours de 45 minutes
10:00 - 10:45

Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi
		ZUMBA KIDS Avec Aurélie 16:00 4 à 6 ans - 40 minutes


		ZUMBA KIDS Avec Aurélie 16:50 7 à 9 ans - 40 minutes


		ZUMBA KIDS Avec Aurélie 17:40 10 ans et plus - 45 min

Mercredi

ZUMBA KIDS 4 à 6 ans - 40 minutes
16:00 - 16:40
ZUMBA KIDS 7 à 9 ans - 40 minutes
16:50 - 17:30
ZUMBA KIDS 10 ans et plus - 45 min
17:40 - 18:25

Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi
			PILOXING BARRE Avec Aurélie 18:30 Cours de 45 minutes

Jeudi

PILOXING BARRE Cours de 45 minutes
18:30 - 19:15

Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi
	PILOXING KO Avec Aurélie 19:20 Cours de 30 minutes

Mardi

PILOXING KO Cours de 30 minutes
19:20 - 19:50

Lundi	Mercredi	Jeudi	Vendredi
		PILOXING Avec Aurélie 12:30 Cours de 45 minutes


	PILOXING Avec Aurélie 18:40 Cours de 45 minutes		PILOXING Avec Aneta 18:30 Cours de 45 minutes



PILOXING Avec Aurélie 20:15 Cours de 45 minutes

Lundi

PILOXING Cours de 45 minutes
20:15 - 21:00

Mercredi

PILOXING Cours de 45 minutes
18:40 - 19:25

Jeudi

PILOXING Cours de 45 minutes
12:30 - 13:15

Vendredi

PILOXING Cours de 45 minutes
18:30 - 19:15

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