PLANNING

Le planning des cours VITAFORME pour la saison 2018/2019

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
FLY HEART
Avec Marie
09:00
Cours de 45 minutes
CUISSES ABDOS FESSIERS
Avec Aurélie
09:30
Cours de 30 minutes
PILOXING BARRE
Avec Marie
10:00
Cours de 45 minutes
PILATES
Avec Aurélie
10:00
Cours de 45 minutes
STRETCH DYNAMIQUE
Avec Aurélie
10:00
Cours de 45 minutes
PILATES
Avec Aurélie
10:00
Cours de 45 minutes
BODY PUMP
Avec Aneta
10:00
Cours de 45 minutes
STRETCH DYNAMIQUE
Avec Marie
11:00
Cours de 45 minutes
ZUMBA GOLD
Avec Aurélie
11:00
Cours de 45 minutes
ZUMBA GOLD
Avec Aurélie
11:00
Cours de 45 minutes
BODYART
Avec Aneta
11:00
Cours d'1heure
PILOXING SSP
Avec Marie
12:30
Cours de 45 minutes
BODY PUMP
Avec Aurélie
12:30
Cours de 45 minutes
TRX
Avec Aurélie
12:30
Cours de 45 minutes
ZUMBA FITNESS
Avec Aurélie
12:30
Cours de 45 minutes
FLY HEART KIDS
Avec Marie
14:00
12 à 16 ans - 45 minutes
FLY HEART KIDS
Avec Marie
15:00
8 à 11 ans - 45 minutes
ZUMBA KIDS
Avec Aurélie
16:00
4 à 6 ans - 40 minutes
ZUMBA KIDS
Avec Aurélie
16:50
7 à 9 ans - 40 minutes
CUISSES ABDOS FESSIERS
Avec Aurélie
17:40
Cours de 30 minutes
STRETCH DYNAMIQUE
Avec Aurélie
17:40
Cours de 40 minutes
ZUMBA KIDS
Avec Aurélie
17:40
10 ans et plus - 45 min
STEP
Avec Aurélie
17:40
Cours de 40 minutes
PILATES
Avec Aneta
17:40
Cours de 45 minutes
ZUMBA FITNESS
Avec Aurélie
18:30
Cours de 45 minutes
STEP
Avec Aurélie
18:30
Cours de 40 minutes
PILOXING SSP
Avec Aurélie & Marie
18:40
Cours de 45 minutes
PILOXING BARRE
Avec Aurélie
18:30
Cours de 45 minutes
PILOXING SSP
Avec Aneta
18:30
Cours de 45 minutes
BODY PUMP
Avec Aurélie
19:20
Cours de 45 minutes
PILOXING KNOCKOUT
Avec Marie
19:20
Cours de 30 minutes
ZUMBA FITNESS
Avec Aurélie
19:20
Cours de 45 minutes
STRETCH DYNAMIQUE
Avec Aurélie & Marie
19:30
Cours de 30 minutes
TRX
Avec Aneta
19:30
Cours de 30 minutes
THE MIX BY PILOXING
Avec Marie
20:00
Cours de 45 minutes
SALSA
Avec Yacine
20:00
niveau DEBUTANT Cours de 60 minutes
PILOXING SSP
Avec Aurélie
20:15
Cours de 45 minutes
FLY HEART
Avec Marie
20:15
Cours de 45 minutes
CUISSES ABDOS FESSIERS
Avec Aurélie
20:15
Cours de 30 minutes
FLY HEART
Avec Marie
21:00
Cours de 45 minutes
BACHATA
Avec Yacine
21:00
niveau DEBUT/INTER Cours de 60 minutes
SALSA
Avec Yacine
22:00
niv. INTERMEDIAIRE Cours de 60 minutes

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

  • PILATES Cours de 45 minutes
    10:00 - 10:45
  • ZUMBA GOLD Cours de 45 minutes
    11:00 - 11:45
  • ZUMBA FITNESS Cours de 45 minutes
    12:30 - 13:15
  • PILATES Cours de 45 minutes
    17:40 - 18:25
  • PILOXING SSP Cours de 45 minutes
    18:30 - 19:15
  • TRX Cours de 30 minutes
    19:30 - 20:00
  • SALSA niveau DEBUTANT Cours de 60 minutes
    20:00 - 21:00
  • BACHATA niveau DEBUT/INTER Cours de 60 minutes
    21:00 - 22:00
  • SALSA niv. INTERMEDIAIRE Cours de 60 minutes
    22:00 - 23:00

Samedi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
FLY HEART KIDS
Avec Marie
14:00
12 à 16 ans - 45 minutes
FLY HEART KIDS
Avec Marie
15:00
8 à 11 ans - 45 minutes

Mercredi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
BODYART
Avec Aneta
11:00
Cours d'1heure

Samedi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
TRX
Avec Aurélie
12:30
Cours de 45 minutes
TRX
Avec Aneta
19:30
Cours de 30 minutes

Jeudi

  • TRX Cours de 45 minutes
    12:30 - 13:15

Vendredi

  • TRX Cours de 30 minutes
    19:30 - 20:00
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
CUISSES ABDOS FESSIERS
Avec Aurélie
09:30
Cours de 30 minutes
CUISSES ABDOS FESSIERS
Avec Aurélie
17:40
Cours de 30 minutes
CUISSES ABDOS FESSIERS
Avec Aurélie
20:15
Cours de 30 minutes

Lundi

Mercredi

Jeudi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
FLY HEART
Avec Marie
09:00
Cours de 45 minutes
FLY HEART
Avec Marie
20:15
Cours de 45 minutes
FLY HEART
Avec Marie
21:00
Cours de 45 minutes

Lundi

Mardi

Mercredi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
BACHATA
Avec Yacine
21:00
niveau DEBUT/INTER Cours de 60 minutes

Vendredi

  • BACHATA niveau DEBUT/INTER Cours de 60 minutes
    21:00 - 22:00
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
SALSA
Avec Yacine
20:00
niveau DEBUTANT Cours de 60 minutes
SALSA
Avec Yacine
22:00
niv. INTERMEDIAIRE Cours de 60 minutes

Vendredi

  • SALSA niveau DEBUTANT Cours de 60 minutes
    20:00 - 21:00
  • SALSA niv. INTERMEDIAIRE Cours de 60 minutes
    22:00 - 23:00
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
BODY PUMP
Avec Aneta
10:00
Cours de 45 minutes
BODY PUMP
Avec Aurélie
12:30
Cours de 45 minutes
BODY PUMP
Avec Aurélie
19:20
Cours de 45 minutes

Lundi

Mardi

Samedi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
ZUMBA GOLD
Avec Aurélie
11:00
Cours de 45 minutes
ZUMBA GOLD
Avec Aurélie
11:00
Cours de 45 minutes

Mardi

Vendredi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
PILATES
Avec Aurélie
10:00
Cours de 45 minutes
PILATES
Avec Aurélie
10:00
Cours de 45 minutes
PILATES
Avec Aneta
17:40
Cours de 45 minutes

Mardi

  • PILATES Cours de 45 minutes
    10:00 - 10:45

Vendredi

  • PILATES Cours de 45 minutes
    10:00 - 10:45
  • PILATES Cours de 45 minutes
    17:40 - 18:25
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
ZUMBA FITNESS
Avec Aurélie
12:30
Cours de 45 minutes
ZUMBA FITNESS
Avec Aurélie
18:30
Cours de 45 minutes
ZUMBA FITNESS
Avec Aurélie
19:20
Cours de 45 minutes

Lundi

Jeudi

Vendredi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
STEP
Avec Aurélie
17:40
Cours de 40 minutes
STEP
Avec Aurélie
18:30
Cours de 40 minutes

Mardi

  • STEP Cours de 40 minutes
    18:30 - 19:10

Jeudi

  • STEP Cours de 40 minutes
    17:40 - 18:20
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
STRETCH DYNAMIQUE
Avec Aurélie
10:00
Cours de 45 minutes
STRETCH DYNAMIQUE
Avec Marie
11:00
Cours de 45 minutes
STRETCH DYNAMIQUE
Avec Aurélie
17:40
Cours de 40 minutes
STRETCH DYNAMIQUE
Avec Aurélie & Marie
19:30
Cours de 30 minutes

Lundi

Mardi

Mercredi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
THE MIX BY PILOXING
Avec Marie
20:00
Cours de 45 minutes

Mardi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
ZUMBA KIDS
Avec Aurélie
16:00
4 à 6 ans - 40 minutes
ZUMBA KIDS
Avec Aurélie
16:50
7 à 9 ans - 40 minutes
ZUMBA KIDS
Avec Aurélie
17:40
10 ans et plus - 45 min

Mercredi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
PILOXING BARRE
Avec Marie
10:00
Cours de 45 minutes
PILOXING BARRE
Avec Aurélie
18:30
Cours de 45 minutes

Lundi

Jeudi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
PILOXING KNOCKOUT
Avec Marie
19:20
Cours de 30 minutes

Mardi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
PILOXING SSP
Avec Marie
12:30
Cours de 45 minutes
PILOXING SSP
Avec Aurélie & Marie
18:40
Cours de 45 minutes
PILOXING SSP
Avec Aneta
18:30
Cours de 45 minutes
PILOXING SSP
Avec Aurélie
20:15
Cours de 45 minutes

Lundi

Mercredi

Vendredi

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