Nouveauté !

Nouveaux cours Bike en vidéo dans notre nouvelle salle CINÉ :

Plus de 20 cours au planning !

En selle pour une expérience de cardio ultime !
Des cours de Bike vont te faire pédaler vers la forme de tes rêves

Les bienfaits de la pratique du vélo sont nombreux :

• L’amélioration de l’endurance à l’effort,
• le renforcement musculaire des jambes, des fessiers, des mollets et des abdominaux,
• la perte de poids,
• le renforcement du système cardiovasculaire,
• la réduction du stress par la sécrétion d’endorphine