// BIKE
Nouveauté !
Nouveaux cours Bike en vidéo dans notre nouvelle salle CINÉ :
Plus de 20 cours au planning !
En selle pour une expérience de cardio ultime !
Des cours de Bike vont te faire pédaler vers la forme de tes rêves
Les bienfaits de la pratique du vélo sont nombreux :
- L’amélioration de l’endurance à l’effort,
- le renforcement musculaire des jambes, des fessiers, des mollets et des abdominaux,
- la perte de poids,
- le renforcement du système cardiovasculaire,
- la réduction du stress par la sécrétion d’endorphine
