Le rythme est adapté aux séniors

La ZUMBA GOLD® reprend la formule Zumba® et en modifie les mouvements et le rythme afin de s’adapter aux besoins des seniors actifs, ainsi qu’à ceux qui commencent leur aventure vers un style de vie plus sain.

Mais les bases restent les mêmes

Ce qui ne change pas, ce sont tous les éléments pour lesquels la Zumba® Fitness-Party est célèbre : la musique latine épicée, comme la salsa, le merengue, la cumbia ou le reggaeton ; les mouvements exaltants et faciles à suivre, et l’ambiance de fête stimulante.